스웨디시 마사지: 깊은 이해와 최신 트렌드

스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 19세기에 스웨덴의 필립 헨릭 링에 의해 개발된 마사지 기법입니다. 전신의 근육을 탄력 있게 만드는 것을 목표로 하며, 기본적으로 다섯 가지 기본 기술이 포함됩니다. 스웨디시 마사지의 효과 이 마사지 기법은 근육의 긴장을 완화시키고 혈액 순환을 촉진하여 스트레스 해소와 피로 회복에 도움을 줍니다. 또한, 근육통을 완화시키며 신체의 균형을...